【厚生廚房】清炒菠菜 菠菜是個含高營樣的蔬菜,多吃有益無害!! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recip...

【厚生廚房】清炒菠菜


厚生市集
580 食譜 1.9 萬 粉絲
收藏 568 留言 1
6 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Thumb bc8486dcf307bf8a Thumb e75d890d0a059772

菠菜是個含高營樣的蔬菜,多吃有益無害!!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/78

食材
250克
少許
少許
少許
  • 1
    1. 將菠菜去根部洗淨切小段。 2. 辣椒切片。 3. 蒜切片。
  • 2
    熱鍋倒入適量的油,放入蒜片、辣椒片爆香。
  • 3
    放入菠菜大火快炒。
  • 4
    加入適量的鹽調味即成。
小撇步

菠菜容易熟,葉由綠轉為深色,表示已經熟透

2012/02/07 發表 2.9 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
厚生市集
580 食譜 1.9 萬 粉絲

有 6 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 3 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

今日做了清炒菠菜,我女兒很愛吃. 真是簡單又好吃.

7 years ago

大家都在查

棉花糖芭樂WMF快力鍋舒肥機枸杞臭豆腐普格義大利麵醬鳳梨酥馬卡龍燒肉微波爐獅王洗碗精水波爐鑄鐵鍋拉麵南瓜濃湯奇異果蜂蜜水果迷迭香奇亞籽蛋捲檸檬3M真空保鮮盒芒果減肥餐史雲生雞湯紅豆冰淇淋泡麵飛利浦IH電子鍋洛神花百香果壽司芋頭Bosch廚師機秋葵涼拌小黃瓜鳳梨牛肉麵壽喜燒鮑魚虎牌電子鍋素食火龍果便當滷味土豆披薩早午餐