ㄚ曼達的廚房~清炒菠菜
描述
這道菜很簡單，但應該還是有人不會，所以我還是po囉。
炒菠菜前，最重要的是清洗的動作，因為菠菜的根會有很多泥巴，所以要洗的很乾淨！
菠菜，可促進腸道蠕動，利於排便，但菠菜含豐富草酸，多吃會引起痛風、腎結石，所以要注意喔！
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ㄚ曼達也不會做菜，現在走入家庭，我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單，我希望大家都可以一起來做料理，ㄚ曼達也期許自己，希望自己可以更進步！ 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/
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