寶寶副食品👶🏻白蘿蔔牛肉蔬菜粥 miyu的幸福料理 49 食譜 696 粉絲 追蹤 155 說讚 跟著做 5 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 用各種蔬菜配上牛肉煮出來的粥就像外面的清燉牛肉ㄧ樣好吃❤️👶🏻 營養又健康！ 食材 牛肉 2盒 洋蔥 1/2 蔥 適量 蒜 2-3 紅蘿蔔 1/3 白蘿蔔 1/2 高麗菜 適量約1/4 牛番茄 1 牛肉川燙一下備用（不用全熟） 高麗菜、洋蔥、番茄切絲或丁或ㄧ起打泥 紅白蘿蔔微波或水煮微軟後備用。 牛肉、紅白蘿蔔、蔥蒜ㄧ起打泥。 再全部放入電鍋煮粥❤️ 怕麻煩可以全打泥再放電鍋跟米煮粥。 小撇步 此完成圖有黑點是我有另外加米豆。 米豆是我之前煮好搗碎後分批冷凍，需要時再一起加入煮的☺️ 🔺建議媽咪們三餐不要餵同樣的這樣才能攝取到更多不同營養哦！ 我都是1天裡有魚、雞、牛（或豬、羊） 然後有加木耳的跟有加白蘿蔔的相隔一餐再吃哦。 2016/08/10 發表 6,009 瀏覽
JUAN❤️
婉婷
作者miyu的幸福料理
Janet Chen
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