
寶寶副食品👶🏻鮭魚起司蔬菜飯 1y
miyu的幸福料理蔬菜可自己更換喜歡的喲! 我蔬菜放的比較多。
食材:鮭魚、蘆筍、紅蘿蔔、花椰菜(花部份)、起司片、牛奶、胡椒鹽、米
蔬菜可自己更換喜歡的喲! 我蔬菜放的比較多。
食材:鮭魚、蘆筍、紅蘿蔔、花椰菜(花部份)、起司片、牛奶、胡椒鹽、米
日式和風的麻婆跟台灣的不一樣,沒有豆瓣醬。 因為小孩吃的所以沒勾芡。 也可換麻婆豆腐加些蔬菜哦!
食材:茄子長的、毛豆、乾香菇、細豬絞肉、柴魚片(切細小)全聯有小包的、醬油、味淋、糖、鹽、米、蔥
食材:牛肉、花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、米、醬油、味淋、蒜泥
不想做那麽多可以食材減半喲! 高麗菜、洋蔥都會出水,不想太濕就煮久一點収乾或把湯汁稍微撈出給寶寶當湯喝。
食材:高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥(小)、豬絞肉、蔥、米、鹽
要加入飯的把壽喜燒炒好再把煮好的飯加入拌勻再分裝及可。 飯可用2-2.5杯米
食材:蔥、紅蘿蔔(小)、洋蔥、金針菇、牛肉、糖、味霖、醬油
這次我做的飯跟菜分開儲存(要用一起也可以) 甜甜的南瓜配上鮭魚讓寶寶胃口大開喲! 因爲鮭魚的魚油很好也有DHA所以我沒把魚油去...
食材:南瓜(小)、鮭魚、蘆筍、紅椒、昆布烹大師
食材:蒜、乾蝦米(依各人喜好可多放)、大白菜、乾香菇、鹽
1y1m👶🏻 媽咪們自己調整份量喲😊
食材:蔥、雞腿肉去皮、金針菇、甜椒紅、黃、米、醬油
寶寶目前1y1m。 請媽咪們依自己寶寶狀況決定打不打泥、水的多寡、加不加鹽喲😊 還有菜的多寡和肉的多寡也自行斟酌喲!
食材:栗子南瓜(小)、洋蔥、菠菜、牛奶、鹽、胡椒、米、水、豬絞肉(細)、奶油(可不加)
甜甜的玉米加上雞肉~就像大人在喝的玉米濃湯❤️
食材:綠巨人天然無鹽玉米粒(全聯)、紅蘿蔔(小)、花椰菜、雞胸肉(盒)
聽說海帶芽在日本又稱為「長壽菜」 鈣的含量比吻仔魚高!膳食纖維還是地瓜葉的10倍!還可以降3高😍 營養健康低熱量~ 難怪韓國人生...
食材:牛肉、紅蘿蔔、海帶芽、蒜
因爲配色太有聖誕節的感覺了所以自己取聖誕南瓜粥🎄🎄
食材:栗子南瓜、鮭魚、黃甜、紅甜椒
很多媽咪們都會買手指餅乾、米餅、水果口味餅乾來給寶寶們當做零食。 其實仔細看就會發現沒有什麼營養成份哦!有也都很少很少量⋯ 乾...
食材:蛋、香蕉中或大、紅蘿蔔
食材:吻仔魚、舞菇、紅蘿蔔(小)、高麗菜、水煮蛋
食材:牛番茄、芹菜、瘦豬絞肉+瘦牛肉、洋蔥、蘆筍、蒜
食材:山藥、乾香菇、金針菇、木耳、蔥、瘦豬絞肉
很香很好吃😋
食材:竹筍(大)、芹菜、金針菇、雞胸肉、蔥
毛豆中還含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利於血壓和膽固醇的降低。 而且含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食...
食材:鮭魚、蘑菇、毛豆、洋蔥(大)、黃甜椒(中)、蒜、米