義式香料煎豬排🐷

在家輕鬆做便宜好吃又簡單哦😚

食材:蒜味黑胡椒粉、義大利香料、鹽、豬胛心肉

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簡單美味奶油菠菜鮭魚排❤

不用辛苦自己調白醬也能做出美味零廚藝的料理。

食材:鮭魚、菠菜、prego傳統白醬、黑胡椒鹽

寶寶副食品👶🏻鮭魚起司蔬菜飯 1y

蔬菜可自己更換喜歡的喲! 我蔬菜放的比較多。

食材:鮭魚、蘆筍、紅蘿蔔、花椰菜(花部份)、起司片、牛奶、胡椒鹽、米

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寶寶副食品👶🏻和風麻婆茄子飯 1y

日式和風的麻婆跟台灣的不一樣,沒有豆瓣醬。 因為小孩吃的所以沒勾芡。 也可換麻婆豆腐加些蔬菜哦!

食材:茄子長的、毛豆、乾香菇、細豬絞肉、柴魚片(切細小)全聯有小包的、醬油、味淋、糖、鹽、米、蔥

寶寶副食品👶🏻洋蔥牛肉拌飯 1y

食材:牛肉、花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、米、醬油、味淋、蒜泥

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寶寶副食品👶🏻高麗菜豬肉拌飯 1y

不想做那麽多可以食材減半喲! 高麗菜、洋蔥都會出水,不想太濕就煮久一點収乾或把湯汁稍微撈出給寶寶當湯喝。

食材:高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥(小)、豬絞肉、蔥、米、鹽

寶寶副食品👶🏻牛肉壽喜燒 1y

要加入飯的把壽喜燒炒好再把煮好的飯加入拌勻再分裝及可。 飯可用2-2.5杯米

食材:蔥、紅蘿蔔(小)、洋蔥、金針菇、牛肉、糖、味霖、醬油

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寶寶副食品👶🏻 甜甜南瓜鮭魚 1y

這次我做的飯跟菜分開儲存(要用一起也可以) 甜甜的南瓜配上鮭魚讓寶寶胃口大開喲! 因爲鮭魚的魚油很好也有DHA所以我沒把魚油去掉...

食材:南瓜(小)、鮭魚、蘆筍、紅椒、昆布烹大師

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簡單美味的開陽白菜✨

食材:蒜、乾蝦米(依各人喜好可多放)、大白菜、乾香菇、鹽

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寶寶副食品👶🏻蔥燒雞肉蔬菜飯 1y

1y1m👶🏻 媽咪們自己調整份量喲😊

食材:蔥、雞腿肉去皮、金針菇、甜椒紅、黃、米、醬油

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寶寶副食品👶🏻奶香南瓜豬肉飯 1y

寶寶目前1y1m。 請媽咪們依自己寶寶狀況決定打不打泥、水的多寡、加不加鹽喲😊 還有菜的多寡和肉的多寡也自行斟酌喲!

食材:栗子南瓜(小)、洋蔥、菠菜、牛奶、鹽、胡椒、米、水、豬絞肉(細)、奶油(可不加)

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寶寶副食品👶🏻玉米雞肉蔬菜飯

甜甜的玉米加上雞肉~就像大人在喝的玉米濃湯❤️

食材:綠巨人天然無鹽玉米粒(全聯)、紅蘿蔔(小)、花椰菜、雞胸肉(盒)

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