百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
《閒婦da上菜》
16 食譜 26 粉絲

油蔥雞絲肉麵

油蔥雞絲肉麵

描述

也是個低熱量,利用大量高麗菜減少麵量的輕食料理👆🏻

197 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 將雞胸肉抹上鹽巴及黑胡椒,加入兩大匙米酒、一大匙柴魚醬油放上蔥,蒸到熟透,放涼撥成絲

    將雞胸肉抹上鹽巴及黑胡椒,加入兩大匙米酒、一大匙柴魚醬油放上,蒸到熟透,放涼撥成絲

  • 煮麵鍋加點橄欖油及鹽巴,將想吃的麵條份量燙熟。我是比較懶再原鍋加入多點鹽巴燙高麗菜,比較喜歡脆脆口感的要注意不要燙太久。

    煮麵鍋加點橄欖油及鹽巴,將想吃的麵條份量燙熟。我是比較懶再原鍋加入多點鹽巴燙高麗菜,比較喜歡脆脆口感的要注意不要燙太久。

  • 製作油蔥:薑切末,蔥切碎,熱三大匙油,將熱油倒入蔥薑末。

    製作油切末,切碎,熱三大匙油,將熱油倒入末。

  • 將油蔥用鹽巴及黑胡椒調味

    將油用鹽巴及黑胡椒調味

  • 麵上鋪上高麗菜、雞絲,最後淋上油蔥,完成!

    麵上鋪上高麗菜、雞絲,最後淋上油,完成!

6,276 瀏覽
avatar
《閒婦da上菜》 16 食譜 26 粉絲

更多食譜可以參考閒妻da閒閒的: http://rabbits0629.pixnet.net/blog

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 玉米濃湯 早餐 蒸蛋 菠菜 義大利麵 雞胸肉 香菇雞湯 南瓜 家常菜 炒飯 馬鈴薯 麻婆豆腐 小黃瓜 糖醋排骨 娃娃菜 瓜仔肉 豆腐 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 花椰菜 雞肉 竹筍 雞蛋豆腐 高麗菜飯 高麗菜 粽子 糖葫蘆 三杯雞 白菜滷 炒麵 餅乾 湯麵 四季豆 番茄炒蛋 低脂高蛋白 滷肉 馬鈴薯燉肉 排骨 涼拌小黃瓜 打拋豬 雞湯 茄子 櫛瓜 番茄 地瓜 金針菇 鮭魚 酸辣湯