超低熱量牛丼light

描述
最近胖太多了,仔細想想因為飯跟肉實在是吃不少,因此決定從最愛吃的牛丼開刀!
只吃一口飯剩下用豆腐及生菜代替,肉份量也減少加入平常我不愛吃的紅蘿蔔及香菇,為了健康真的是犧牲好多啊😢
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
最近胖太多了,仔細想想因為飯跟肉實在是吃不少,因此決定從最愛吃的牛丼開刀!
只吃一口飯剩下用豆腐及生菜代替,肉份量也減少加入平常我不愛吃的紅蘿蔔及香菇,為了健康真的是犧牲好多啊😢
一起做,上傳照片鼓勵作者
打拋豬 花椰菜 家常菜 番茄 湯 糖葫蘆 酸辣湯 炒飯 番茄炒蛋 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 排骨 茄子 湯麵 糖醋排骨 竹筍 義大利麵 台式泡菜 滷肉 高麗菜飯 櫛瓜 菠菜 南瓜 金針菇 白菜滷 麻婆豆腐 豆腐 玉米濃湯 粽子 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 早餐 高麗菜 鮭魚 小黃瓜 三杯雞 雞肉 四季豆 馬鈴薯 雞湯 香菇雞湯 蒸蛋 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 餅乾 杏鮑菇 地瓜 炒麵 雞蛋豆腐 瓜仔肉