百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
chun手作料理食堂
793 食譜 765 粉絲

甜菜根綜合果汁

甜菜根綜合果汁

描述

甜菜根的功效:
1. 清血、顧肝、降血糖。
2. 消脂、排毒、降尿酸。
3. 天然的綜合維他命。
4. 能幫助消化、均衡營養。
5. 增強抵抗力、排毒做環保
6. 含豐富的甜菜鹼、具有抑制血中脂肪、協助肝臟細胞再生與排毒的功能。
本想用甜菜根當染色因為沒空做餅乾,所以我在超市買這時問店員方法,在去別地方請教有人做過吃法,於是把它拿出來打果汁,喝起來不輸給紅火龍果,一樣具鐵質,加入水果,好喝!

206 說讚 1 留言

份量

5 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 說明食材如上。甜菜根是紅色的大頭菜。
因沒鳳梨,我用黃金奇異果代替。

    說明食材如上。甜菜根是紅色的大頭菜。 因沒鳳梨,我用黃金奇異果代替。

  • 甜菜根去頭尾帶土部分,削皮切丁,我是略川燙一下備用。其它食材削皮切丁備用,檸檬1/3削皮全切丁。(甜菜根果汁加點檸檬比較好喝)

    甜菜根去頭尾帶土部分,削皮切丁,我是略川燙一下備用。其它食材削皮切丁備用,檸檬1/3削皮全切丁。(甜菜根果汁加點檸檬比較好喝)

  • 全放入果汁機後加適量的水淹過食材,設定果汁模式打約15分鐘打到細為了止,因我沒過濾直接喝才有真材食料和營養。(若不喜歡的人可用濾網過濾).

    全放入果汁機後加適量的水淹過食材,設定果汁模式打約15分鐘打到細為了止,因我沒過濾直接喝才有真材食料和營養。(若不喜歡的人可用濾網過濾).

  • "甜菜根綜合果汁"即完成。

    "甜菜根綜合果汁"即完成。

2.3 萬 瀏覽
avatar
chun手作料理食堂 793 食譜 765 粉絲

喜歡料理已由習慣變成一種自己唯一興趣,希望家人和喜歡我料理的人吃得很開心.是我最快樂的事. chun手作料理食堂粉絲專頁: https://m.facebook.com/WangChunChu

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 瓜仔肉 金針菇 糖葫蘆 玉米濃湯 糖醋排骨 炒麵 湯麵 豆腐 茄子 番茄 小黃瓜 台式泡菜 滷肉 雞湯 高麗菜飯 高麗菜 花椰菜 低脂高蛋白 杏鮑菇 餅乾 雞胸肉 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 三杯雞 鮭魚 雞肉 雞蛋豆腐 打拋豬 麻婆豆腐 南瓜 娃娃菜 馬鈴薯 炒飯 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 排骨 地瓜 義大利麵 菠菜 早餐 蒸蛋 四季豆 家常菜 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 竹筍 白菜滷 粽子