古早味苦茶油煎蛋佐蠔油 營養價值超高-照顧到孕媽咪、小朋友還有老公的健康

古早味苦茶油煎蛋佐蠔油


人妻廚房日誌-Mandy
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營養價值超高-照顧到孕媽咪、小朋友還有老公的健康

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
主食材
3顆
酌量
  • 1
    備料
  • 2
    平底鍋放入苦茶油用小火慢煎打好的雞蛋
  • 3
    煎至八分熟
  • 4
    關火將雞蛋捲起來
  • 5
    將香菇素蠔油裝塑膠袋在尖端剪個小洞在蛋捲上做裝飾
  • 6
    擺盤上桌囉!
小撇步

小火讓苦茶油的營養不留失!

2016/08/07 發表 855 瀏覽
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