金針菇煎蛋

描述
"金針菇煎蛋"
簡單容易料理,又兼顧營養的一道便當菜色。
金針菇是菇類中的益智菇,因為當中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,所以,小孩子吃這個非常的好。此外,經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
"金針菇煎蛋"
簡單容易料理,又兼顧營養的一道便當菜色。
金針菇是菇類中的益智菇,因為當中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,所以,小孩子吃這個非常的好。此外,經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
一起做,上傳照片鼓勵作者
義大利麵 地瓜 茄子 涼拌小黃瓜 湯麵 花椰菜 高麗菜飯 糖葫蘆 玉米濃湯 雞肉 番茄炒蛋 炒飯 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 家常菜 香菇雞湯 打拋豬 四季豆 三杯雞 馬鈴薯 湯 娃娃菜 南瓜 白菜滷 櫛瓜 鮭魚 台式泡菜 排骨 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 竹筍 早餐 雞胸肉 瓜仔肉 金針菇 雞湯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 豆腐 高麗菜 菠菜 粽子 低脂高蛋白 滷肉 番茄 餅乾 炒麵 麻婆豆腐