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將自己喜愛的水果切塊,再與原味優格做個組合,
營養好吃的水果優格即完成,可當早餐、點心都很棒!

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食材
奇異果
1顆
香吉士
1顆
甜桃
1顆
紅龍果
0.5顆
芭樂
0.5顆
蘋果
0.5顆
原味優格
250-300g
蜂蜜或(煉乳、奶油球)
1大匙
  • 1
    1.準備食材,清理與清洗之。
  • 2
    2.將所有的水果切成一小口大小。
  • 3
    3.備原味優格,取至裝盛的容器中。
  • 4
    4.擺上各式水果,淋上蜂蜜(或煉乳、奶油球)。
  • 5
    5.食用:可攪拌均勻品嚐或一口水果一口優格品嚐。
小撇步

1.水果可依自己喜愛或家裡現有的水果做變化調整。
2.亦可加上一些堅果類或苺果類的食材一起食用。

2016/08/01 發表 1,840 瀏覽
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