泰式打拋秋葵肉
日常飲食中需攝取纖維含量較高的蔬菜,如西芹、蘆筍、秋葵等,可幫助大腸蠕動。秋葵有獨特的外型與口感,適合整腸健胃不佳的中老年人食用,為具發展潛力的保健蔬菜之一。
最近的秋葵產量多又鮮嫩清脆。常看到秋葵的料理方式,不外乎汆燙直接沾醬吃。今天來點不一樣的料理方式,類似泰式打拋肉的作法,快速料理又美味;把秋葵融入打拋肉裡,好入味下飯,一樣還保留秋葵清爽口感。連不愛吃秋葵的人,都會忍不住想嚐嚐!
日常飲食中需攝取纖維含量較高的蔬菜,如西芹、蘆筍、秋葵等,可幫助大腸蠕動。秋葵有獨特的外型與口感,適合整腸健胃不佳的中老年人食用,為具發展潛力的保健蔬菜之一。
最近的秋葵產量多又鮮嫩清脆。常看到秋葵的料理方式,不外乎汆燙直接沾醬吃。今天來點不一樣的料理方式,類似泰式打拋肉的作法,快速料理又美味;把秋葵融入打拋肉裡,好入味下飯,一樣還保留秋葵清爽口感。連不愛吃秋葵的人,都會忍不住想嚐嚐!
鹽水雞 獅子頭 糖醋魚 紅豆湯 羊肉爐 滴雞精 水餃 薑母鴨 燉牛肉 年菜 東坡肉 雞胸肉 米糕 桂圓紅棗茶 紅燒牛肉 砂鍋魚頭 壽喜燒 植物肉 櫻花蝦 脆皮燒肉 湯圓 回鍋肉 滷豬腳 石斑魚 蒜頭雞湯 雪q餅 發糕 新餐肉 紅燒肉 紅燒獅子頭 梅干扣肉 鱸魚 刈包 鳳梨蝦球 蝦子 牛排 糖醋排骨 炸年糕 麻油雞 豬腳 天使紅蝦 泡菜鍋 部隊鍋 蘿蔔糕 鮭魚 佛跳牆 烏魚子 素食年菜 新豬肉 鴨賞
Walter Zhen