韭菜花炒豆干🌼🌼 只用鹽巴簡單調味的健康料理😍

韭菜花炒豆干🌼🌼


Damy
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只用鹽巴簡單調味的健康料理😍

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
食材
一把
三片
一顆
調味料
一匙
  • 1
    備料: 1️⃣韭菜花洗乾淨後切段,一段約3cm。 2️⃣豆干與蒜頭切片備用。
  • 2
    烹調: 1️⃣少許沙拉油熱鍋,放入豆干煎至兩面金黃。 2️⃣加入蒜頭片與韭菜花拌炒。 3️⃣韭菜花軟化後加入鹽巴炒勻,即可完成!
2016/07/28 發表 1.8 萬 瀏覽
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Damy
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討論共 2 則

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請問需要加入橄欖油拌炒嗎?

3 years ago
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作者回應

我個人沒有加橄欖油喲~

3 years ago

大家都在查

蜂蜜紅豆拉麵舒肥機披薩洛神花3M真空保鮮盒素食壽司臭豆腐馬卡龍獅王洗碗精鮑魚滷味史雲生雞湯水波爐枸杞鳳梨酥WMF快力鍋奇亞籽芋頭便當南瓜濃湯水果鑄鐵鍋牛肉麵飛利浦IH電子鍋涼拌小黃瓜迷迭香壽喜燒Bosch廚師機芒果百香果奇異果冰淇淋普格義大利麵醬泡麵微波爐鳳梨減肥餐燒肉芭樂早午餐蛋捲棉花糖檸檬火龍果土豆秋葵虎牌電子鍋