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Alfred成長日記
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【寶寶食譜】豆腐粟米肉粒拌飯

【寶寶食譜】豆腐粟米肉粒拌飯

描述

天氣悶熱,
來一個清淡口味的湯羹拌飯,
也是個不錯的選擇吧!

內有更多寶寶食譜:https://m.facebook.com/AllAboutAlfred/

92 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備:
1) 粟米起粒備用。
2) 豬柳肉洗淨切粒備用。
3) 寶寶一餐白米份量,用電飯鍋煮熟,備用。
4) 豆腐切粒備用。(豆腐易出水,請最後才作處理。)

    準備: 1) 粟米起粒備用。 2) 豬柳肉洗淨切粒備用。 3) 寶寶一餐白米份量,用電飯鍋煮熟,備用。 4) 豆腐切粒備用。(豆腐易出水,請最後才作處理。)

  • 燒熱易潔鍋,下植物油,以中火炒至豬柳肉及粟米半熟。

    燒熱易潔鍋,下植物油,以中火炒至豬柳肉及粟米半熟。

  • 加入水,與鍋內的豬柳肉拌勻,水煮滾後轉慢火,加入雞蛋,中途要不時將鍋內材料拌勻。

    加入水,與鍋內的豬柳肉拌勻,水煮滾後轉慢火,加入雞蛋,中途要不時將鍋內材料拌勻。

  • 再加入豆腐輕輕略炒,攪拌至適合的濃度即可。

小撇步

1) 如湯羮太稀爛,可分次加點麵粉拌勻。相反,如湯羮太濃稠,可適量慢慢加水,做出想要的濃度。
2) 豆腐開封後,容易出水,請快手處理。

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