百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
S 私廚
31 食譜 87 粉絲

照燒雞腿芒果沙拉

照燒雞腿芒果沙拉

描述

照燒雞腿排油酯豐富
搭配清爽的水果蘿蔓沙拉
再搭配莓果雜糧麵包
就是ㄧ頓健康豐盛的夏日午餐了!

49 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 乾煎照燒雞腿排,兩面都「恰恰」的後起鍋撒白芝麻

  • 蘿蔓心切小段,加入切好的芒果奇異果,撒上堅果、葡萄乾和少許白芝麻

  • 烤麵包,烤完組合雞腿及沙拉,開動

小撇步

煎雞腿排同時準備沙拉和烤麵包,非常省時
也可以打杯果汁搭配

3,531 瀏覽
avatar
S 私廚 31 食譜 87 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 滷肉 玉米濃湯 小黃瓜 櫛瓜 粽子 豆腐 酸辣湯 瓜仔肉 馬鈴薯 三杯雞 麻婆豆腐 家常菜 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 高麗菜 高麗菜飯 雞湯 番茄 雞肉 義大利麵 茄子 竹筍 炒飯 香菇雞湯 雞胸肉 打拋豬 花椰菜 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 早餐 湯麵 番茄炒蛋 四季豆 金針菇 餅乾 娃娃菜 鮭魚 糖葫蘆 炒麵 排骨 菠菜 糖醋排骨 地瓜 白菜滷 南瓜 杏鮑菇 低脂高蛋白