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S 私廚
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照燒雞腿芒果沙拉

照燒雞腿芒果沙拉

描述

照燒雞腿排油酯豐富
搭配清爽的水果蘿蔓沙拉
再搭配莓果雜糧麵包
就是ㄧ頓健康豐盛的夏日午餐了!

49 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 乾煎照燒雞腿排,兩面都「恰恰」的後起鍋撒白芝麻

  • 蘿蔓心切小段,加入切好的芒果奇異果,撒上堅果、葡萄乾和少許白芝麻

  • 烤麵包,烤完組合雞腿及沙拉,開動

小撇步

煎雞腿排同時準備沙拉和烤麵包,非常省時
也可以打杯果汁搭配

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