MIA's 減肥日記 14 食譜 428 粉絲 追蹤 [ MIA's ] 簡簡單單_鮪魚蒸蛋 描述 無鹽無油 清爽超簡單 301 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞蛋 兩顆 鮪魚罐頭 半罐 洋蔥 少許 步驟 蛋液打散 洋蔥切丁泡水 鮪魚用廚房紙巾稍微吸乾 鮪魚拌洋蔥 倒入蛋液 放入電鍋 外鍋一杯半的水 完成後可自由加起士 因為還熱熱的起士會融化 好吃的鮪魚蒸蛋完成囉 小撇步 放入電鍋中為了讓水氣不要滴入 可以用碗當蓋子或蓋盤子 1.4 萬 瀏覽 2016/07/15 發表