Emily Tsai 2 食譜 29 粉絲 追蹤 優格水果薄脆 描述 在炎炎夏日裡,這款消暑健康又低熱量的冰品,很適合想要減肥怕熱量高又想吃冰解暑的朋友。 #飲料冰品 #冰 #素食 #蔬食 收錄在:【主題菜單】 過年大魚大肉,也要補充膳食纖維 ! 就看『高纖』菜單 4,994 說讚 11 一起做 4 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 無糖低脂優格 1 各種新鮮水果 數種 步驟 自己喜愛的材料備齊後,把水果切小塊 找一淺盤,底下鋪烘焙紙以利脫模,然後放入優格,建議不要鋪太厚吃起來比較好咬,再把切好的水果放在優格上面,就可以直接進冷凍庫冰凍,冰到硬為止。 冰硬後的水果優格,脫模後撕去烘焙紙,然後依照自己喜好切塊。切好後放入容器進入冷凍庫收藏。想吃的時候,隨時可以取出一片來解饞消暑。 小撇步 優格盡量買濃稠的,吃起來口感比較清脆好咬。 8.6 萬 瀏覽 2016/07/10 發表