全部分類 家常食材 當季食材 絲瓜 (417) *懶人料理* 絲瓜炒蛋・ω・ 分享傳送傳送列印 小田太太の玩樂廚房 200 食譜 8,452 粉絲 追蹤 275 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 夏天是瓜瓜的盛產期，絲瓜不但處理方便 吃起來也很清爽沒負擔，快來學怎麼做づ(・ω・)づ 粉絲團>>https://www.facebook.com/mrstienkitch 份量 4 人份 時間 5 分鐘 熱量 看熱量 食材 絲瓜 一條 雞蛋 三顆 九層塔 少許 鹽 少許 1 絲瓜削皮切塊 2 熱鍋加上少許的油 3 先放入雞蛋簡單拌炒 4 再加入切好的絲瓜 5 加入一湯匙的水，蓋上鍋蓋等個三分鐘~ 6 掀開鍋蓋加入鹽巴與九層塔拌炒就可以上菜囉!! 小撇步 絲瓜煮久容易泛黃變黑，所以悶煮的時間不宜過久喔 這樣才能保持翠綠的顏色~ 2016/07/02 發表 8,752 瀏覽
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