三鮮髮菜羹湯
份量
6
人份
時間
20
分鐘
食材
步驟
-
備料 洋蔥 香菇 紅蘿蔔 竹筍 高麗菜 杏鮑菇 （切絲） 金勾蝦 泡水。髮菜 泡水。 金針菇 蚵 蝦仁 蟹肉 洗乾淨。 虱目魚 切塊。香菜 切碎。 海鮮 裹一些太白粉。 一碗 太白水備用勾芡。
-
香菇、金勾蝦 爆香
-
加洋蔥爆香。放在旁邊備用
-
煮高湯，偷偷加一罐牛頭牌高湯。 冷水跟竹筍一起煮，因為竹筍還沒煮熟，因此一起煮。
-
高湯完成後，所有的料慢慢放下去。 太白粉勾芡 現在可以做了。 起鍋前加香菜、少許香油、黑醋。
小撇步
雞油或豬油爆香，湯頭會更好
![【臺東農產好料理]金針髮菜素羹湯](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F60401%2Fae6ddf11afcea0b3.jpg&width=200)
