花生牛奶冰（有顆粒）
描述
"花生牛奶冰"有顆粒
天氣真的太炎熱了，只好啟動製冰機制，先來利用珍藏許久，新竹"福X"花生醬，來做個吃的到顆粒的"花生牛奶冰"吧！
人老齒搖就不能吃花生嗎？其實，花生的營養價值豐富，古有「長生果」、「萬壽果」之稱，老年人常吃花生具有養生的效果，不過營養師提醒，花生的熱量高，每天不宜超過20顆，且花生含有一種精胺酸（Arginine），生病感冒時會加重病情，攝取量應有所控制。
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
Amber
大家都在查
高麗菜飯 低脂高蛋白 糖葫蘆 櫛瓜 香菇雞湯 炒麵 四季豆 排骨 雞胸肉 番茄 湯麵 三杯雞 蒸蛋 番茄炒蛋 滷肉 豆腐 茄子 麻婆豆腐 糖醋排骨 高麗菜 小黃瓜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 地瓜 台式泡菜 粽子 蕃茄燉牛肉 鮭魚 雞肉 瓜仔肉 菠菜 娃娃菜 打拋豬 南瓜 雞湯 家常菜 雞蛋豆腐 早餐 酸辣湯 炒飯 餅乾 杏鮑菇 湯 玉米濃湯 竹筍 金針菇 白菜滷 花椰菜 馬鈴薯燉肉 義大利麵