香蕉奇異果汁(解決排便不順的困擾)

若有「嗯不出來」困擾?快來來試試「香蕉奇異果汁」吧~^^
香蕉富含膳食纖維，具有很好的通便效果，不讓廢物滯留在腸道中，對消化、吸收相當有益，又能提高免疫力，因此小孩、老年人很適合食用。
奇異果的微酸，能促進腸蠕動，增強食物的吸收力，減少腸胃脹氣的發生，但有些脾胃功能較差的長者，要注意勿過量。這二種水果都有果膠，可潤滑腸道，加速糞便通過的速度。
所以「嗯不出來」時，真的可以來喝看看哦~~!