黑木耳香蕉奇異果汁.柯媽媽の植物燕窩 在網路上流傳把奇異果和香蕉打成果汁,就能協助排除宿便,原因在於奇異果本身內含酵素,香蕉則含有膳食纖維,在營養學的觀點中,只要混合多種蔬果的營養素,是能有效...

黑木耳香蕉奇異果汁.柯媽媽の植物燕窩


Komama
483 食譜 374 粉絲
收藏 111 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

在網路上流傳把奇異果和香蕉打成果汁,就能協助排除宿便,原因在於奇異果本身內含酵素,香蕉則含有膳食纖維,在營養學的觀點中,只要混合多種蔬果的營養素,是能有效加速腸胃蠕動。因此這次特定將黑木耳露取代水,與香蕉、奇異果一同打成果汁飲用,酸甜咕溜的滋味,清爽又解膩,濃稠又滑口,還能自行再添加蜂蜜來增味。

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
  • 1
    準備黑木耳養生露與奇異果、香蕉等食材。
  • 2
    奇異果去皮後,分切成塊狀,直接放入至果汁機中。
  • 3
    香蕉去皮後,分切成塊狀,直接放入至果汁機中。
  • 4
    將黑木耳養生露取代水,直接倒入在果汁機中。
  • 5
    最後用果汁機將所有食材打碎後,充分攪拌均勻即可。
小撇步

部落格.http://komama.pixnet.net/blog
粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
黑木耳養生露係費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,讓每位飲用的朋友,品味健康與養生的絕妙滋味!

2016/09/30 發表 2,329 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Komama
483 食譜 374 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

馬卡龍冰淇淋獅王洗碗精鮑魚壽喜燒壽司WMF快力鍋披薩紅豆枸杞滷味飛利浦IH電子鍋鳳梨酥百香果早午餐芒果芭樂減肥餐土豆燒肉火龍果棉花糖奇亞籽3M真空保鮮盒素食迷迭香虎牌電子鍋泡麵鑄鐵鍋微波爐拉麵洛神花臭豆腐蜂蜜牛肉麵Bosch廚師機南瓜濃湯奇異果普格義大利麵醬蛋捲檸檬便當水果水波爐舒肥機秋葵芋頭鳳梨涼拌小黃瓜史雲生雞湯