黑木耳香蕉奇異果汁.柯媽媽の植物燕窩


Komama
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限12字

在網路上流傳把奇異果和香蕉打成果汁,就能協助排除宿便,原因在於奇異果本身內含酵素,香蕉則含有膳食纖維,在營養學的觀點中,只要混合多種蔬果的營養素,是能有效加速腸胃蠕動。因此這次特定將黑木耳露取代水,與香蕉、奇異果一同打成果汁飲用,酸甜咕溜的滋味,清爽又解膩,濃稠又滑口,還能自行再添加蜂蜜來增味。

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
  • 準備黑木耳養生露與奇異果、香蕉等食材。

    準備黑木耳養生露與奇異果、香蕉等食材。

  • 奇異果去皮後,分切成塊狀,直接放入至果汁機中。

    奇異果去皮後,分切成塊狀,直接放入至果汁機中。

  • 香蕉去皮後,分切成塊狀,直接放入至果汁機中。

    香蕉去皮後,分切成塊狀,直接放入至果汁機中。

  • 將黑木耳養生露取代水,直接倒入在果汁機中。

    將黑木耳養生露取代水,直接倒入在果汁機中。

  • 最後用果汁機將所有食材打碎後,充分攪拌均勻即可。

    最後用果汁機將所有食材打碎後,充分攪拌均勻即可。

小撇步

部落格.http://komama.pixnet.net/blog
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黑木耳養生露係費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,讓每位飲用的朋友,品味健康與養生的絕妙滋味!

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