小星星 303 食譜 1.2 萬 粉絲 追蹤 蠔油牛肉 描述 這道是常見的家常菜, 百吃不膩又下飯, 搭配一些自己喜歡的蔬菜一起炒, 更加美味哦! 歡迎到我的部落格“小星星廚房”逛逛~ http://yan70.pixnet.net/blog 810 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 甜碗豆 40g 泡發黑木耳(去蒂頭) 20g 紅蘿蔔 35g 牛肉片 110g 蒜頭 2瓣 葱 1支 醃料 蠔油 1大匙 油 1/2小匙 玉米粉 1/2小匙 白砂糖 1/2小匙 步驟 牛肉片跟醃料全部放在一起攪拌均勻,醃半小時。 所有東西洗乾淨後,蒜頭拍碎,黑木耳切粗條,紅蘿蔔切片,蔥切段並且把蔥白及蔥綠分開,甜碗豆去除頭尾及側邊不好入口的絲條。 炒鍋裡加點油,油熱後再牛肉放入。 略炒幾秒就馬上盛起,這樣可讓牛肉口感不過老。 紅蘿蔔和蒜頭放下去炒至蒜香飄出。 黑木耳、甜碗豆、蔥白放進去,炒個一分鐘左右。 然後把剛才撈出的那些牛肉放進去快炒。 等牛肉炒至九分熟,加入適量鹽巴調味後,就可以關火並放入蔥綠略炒幾下即完成。 趁熱吃,非常美味。 小撇步 *全程使用大火快炒,才會好吃。 *玉米粉可改用太白粉。 小星星廚房 http://yan70.pixnet.net/blog 1.2 萬 瀏覽 2016/06/10 發表