蒜香四季豆

列印
蒜香四季豆
998 留言 0
有 5 人跟著做 Picture?width=150&height=150 Thumb 7aa0c5d2460a5947 Picture?width=150&height=150

捨棄油炸~四季豆用川燙的方式~簡單的用蒜末一點海鹽和胡椒粉調一下味道~多作一點放冷藏~冰冰涼涼也是一道開味的涼拌菜喔~

份量4人份 烹調時間10分鐘

食材

西季豆 600G
蒜頭 4~6辦
海鹽 1匙
胡椒粉 適量
  • 煮一鍋水~加入一匙的食用油~和一匙的鹽~水滾了以後放入挑好的四季豆~煮約 3~5分鐘~可視個人喜愛的脆度做時間上的調整~
    1 煮一鍋水~加入一匙的食用油~和一匙的鹽~水滾了以後放入挑好的四季豆~煮約 3~5分鐘~可視個人喜愛的脆度做時間上的調整~
  • 煮好以後撈起加入蒜末~海鹽~胡椒粉拌一拌放涼就OK囉~
    2 煮好以後撈起加入蒜末~海鹽~胡椒粉拌一拌放涼就OK囉~
  • 一次多做一些放冰箱~當涼拌菜~熱天好開胃~
    3 一次多做一些放冰箱~當涼拌菜~熱天好開胃~
贊助

小撇步

2016/06/05 發表 1.0 萬 瀏覽

更多食譜相關分類

有 5 人跟著做

討論共 0 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

看更多留言

特選推薦贊助