胡麻涼拌沙拉


時尚煮婦 老孫Nico
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36度烈日吃涼拌最適合了~板豆腐用平底鍋煎得金黃.香氣四溢.加進喜歡的蔬菜.拌點胡麻醬.午餐就這樣吃吧

熱量
食材
1塊
2根
1顆
6根
依喜好
  • 1
    少許油熱鍋.板豆腐剖半.小火慢煎.輕輕滑動鍋子.保持完整.待上色後切成丁狀備用
  • 2
    黃瓜切丁.少許鹽巴 抓醃出水 玉米筍煮熟.和番茄切丁
  • 3
    拌入市售的胡麻醬.即完成
小撇步

要享用時在淋上醬料.避免豆腐出水.影響口感

2016/05/31 發表 1.0 萬 瀏覽
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討論共 1 則

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請問有推薦的胡麻醬嗎?

4 years ago
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作者回應

我是用Q比醬~COSTCO有販售

3 years ago

大家都在查

素食芋頭水果洛神花火龍果鮑魚鳳梨滷味百香果微波爐奇亞籽獅王洗碗精水波爐馬卡龍飛利浦IH電子鍋枸杞檸檬芭樂WMF快力鍋壽司秋葵減肥餐舒肥機3M真空保鮮盒涼拌小黃瓜披薩土豆臭豆腐泡麵南瓜濃湯早午餐紅豆冰淇淋鑄鐵鍋牛肉麵史雲生雞湯奇異果便當Bosch廚師機鳳梨酥芒果蛋捲拉麵迷迭香壽喜燒棉花糖蜂蜜虎牌電子鍋燒肉普格義大利麵醬

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