［低GI食堂］塔香茄子 列印 傳送 分享 傳送 296 留言 0 有 1 人跟著做 真超愛九層塔的香味～ 讓人很下飯的一道菜～ 食材 茄子 2條 水 米量杯一杯 蒜頭 5顆 醬油膏 2大匙 九層塔 一碗 1 茄子切塊 倒少許橄欖油炒香蒜泥，放入茄子翻炒一下，微微變色後倒入水及醬油膏拌勻後可悶一下再翻炒，要起鍋前再加九層塔炒勻即可 贊助 小撇步 #我煮菜盡量以食材來做提香，調味料就會盡量放少點 2016/05/28 發表 5,651 瀏覽
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