五彩蔬菜沙拉～我的立夏繽紛珠寶 分享傳送傳送列印 小紅莓 288 食譜 929 粉絲 追蹤 23 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 立夏，二十四節氣之一，標誌著夏天的到來，一般約在每年的5月5-7日之間。 今天就讓質樸的蔬菜當主角，梳妝打扮一下，轉眼間⋯⋯施了魔法～色彩繽紛的珠寶盤上桌！ 份量 1 人份 食材 蘆筍 1根 甜豆莢 數個 小蕃茄 數個 胡蘿蔔 1根 甜菜根 1/3個 水煮蛋 1/4個 堅果 適量 香菜 少許 酪梨 1/2個 優格 1小杯 蜂蜜 少許 檸檬汁 少許 1 準備自己喜好的蔬果 蔬菜小姐先生們～今天你們是主角 2 甜豆莢、蘆筍滾水燙過 3 胡蘿蔔刨成薄片，下滾水燙熟，去除澀味 4 甜菜根有芳香的土味，可以直接使用，不喜歡大地味的可以過滾水燙一下 5 準備⋯開始創作藝術～真好玩 6 優格拌酪梨加一點檸檬汁、蜂蜜調成沙拉醬 7 美不勝收的珠寶展示盤～ 2016/05/05 發表 1,120 瀏覽
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