百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
黃婷婷
51 食譜 81 粉絲

花椰菜炒鮮菇_好菇道美味家廚

花椰菜炒鮮菇_好菇道美味家廚

描述

花椰菜有豐富的營養加上口感甜脆的鴻喜菇,二者拌炒在一起吃起來非常鮮甜美味,不需加入額外的調味料就能吃出鮮甜美味的健康蔬菜料理。

149 說讚 2 一起做

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材有花椰菜、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔及蒜頭,
把各食材都切小朵、小片。

    準備食材有花椰菜、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔頭, 把各食材都切小朵、小片。

  • 油鍋先放入蒜頭粒。

    油鍋先放入頭粒。

  • 再放入切好的紅蘿蔔,紅蘿蔔較難熟所以先下鍋。

    再放入切好的紅蘿蔔紅蘿蔔較難熟所以先下鍋。

  • 再放入花椰菜。

    再放入花椰菜

  • 接續放入鴻喜菇。

    接續放入鴻喜菇。

  • 以上食材都放入後拌炒一會兒。

    以上食材都放入後拌炒一會兒。

  • 再蓋上鍋蓋悶煮至熟透,鍋蓋拿起再拌炒一會兒,即可加入一點醬油調味,以及鹽巴。

    再蓋上鍋蓋悶煮至熟透,鍋蓋拿起再拌炒一會兒,即可加入一點醬油調味,以及鹽巴。

  • 鮮甜美味的花椰菜炒鮮菇就完成了。

    鮮甜美味的花椰菜炒鮮菇就完成了。

小撇步

好菇道:快上活動網站: http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktochef

4,678 瀏覽
avatar
黃婷婷 51 食譜 81 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

大家都在查

南瓜 菠菜 花椰菜 早餐 高麗菜飯 打拋豬 竹筍 雞肉 高麗菜 茄子 地瓜 排骨 三杯雞 餅乾 杏鮑菇 湯麵 鮭魚 香菇雞湯 四季豆 番茄炒蛋 家常菜 白菜滷 雞胸肉 滷肉 豆腐 雞湯 麻婆豆腐 炒麵 雞蛋豆腐 糖醋排骨 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 番茄 瓜仔肉 義大利麵 娃娃菜 小黃瓜 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 粽子 炒飯 金針菇 馬鈴薯 櫛瓜 低脂高蛋白 酸辣湯