杜迪麻麻的廚房 36 食譜 52 粉絲 追蹤 香煎牛肉沙拉 描述 把牛肉煎香香的再拌入生菜啦啦咧就可以吃了! 清爽無負擔 #家常菜 #沙拉 714 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 生菜 適量 小番茄 2顆 玉米筍 2根 玉米粒 適量 牛小排 2塊 分組1 和風醬油 適量 橄欖油 適量 步驟 生菜洗淨,玉米筍切半川燙.泡冰水,小蕃茄切片備用 牛肉完全退冰,大火煎至你想要的熟度,切塊 將所有材料加和風醬油,橄欖油拌勻 小撇步 牛肉一定要大火煎,才能鎖住肉汁不乾材! 1.8 萬 瀏覽 2016/05/12 發表