香煎牛肉沙拉 列印 662 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 把牛肉煎香香的再拌入生菜啦啦咧就可以吃了! 清爽無負擔 份量1人份 烹調時間10分鐘 食材 生菜 適量 小番茄 2顆 玉米筍 2根 玉米粒 適量 牛小排 2塊 分組1 和風醬油 適量 橄欖油 適量 1 生菜洗淨,玉米筍切半川燙.泡冰水,小蕃茄切片備用 2 牛肉完全退冰,大火煎至你想要的熟度,切塊 3 將所有材料加和風醬油,橄欖油拌勻 贊助 小撇步 牛肉一定要大火煎,才能鎖住肉汁不乾材! 2016/05/12 發表 1.2 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜 沙拉 (380)
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