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鮭魚蛤蜊巧達濃湯【摩堤】

鮭魚蛤蜊巧達濃湯【摩堤】

描述

西餐廳湯品最受歡迎的蛤蜊巧達湯,鮮甜的蛤蜊湯汁與馬鈴薯融合的濃湯,大人小孩都愛。加上Omega-3豐富的鮮鮭魚, 以鮮乳取代鮮奶油,西洋湯也可以健康補腦!
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1,339 說讚

份量

6 人份

時間

45 分鐘

食材

醃鮭魚
  • 1/2茶匙

步驟

  • 24 公分鑄鐵圓湯鍋,底部弧度與黑琺瑯適合煎炒翻料,燉煮時更適合食材翻滾,適合需要先炒後燉的湯類料理。搭配輕薄的A4 PLUS IH 智慧感應爐,鍋子受感應而發熱, IH 本身不發熱,使用安心。移動式雙濾網抽油煙機,同時過濾油煙及異味,廚房裡,餐桌上隨插隨用,非常方便。

    24 公分鑄鐵圓湯鍋,底部弧度與黑琺瑯適合煎炒翻料,燉煮時更適合食材翻滾,適合需要先炒後燉的湯類料理。搭配輕薄的A4 PLUS IH 智慧感應爐,鍋子受感應而發熱, IH 本身不發熱,使用安心。移動式雙濾網抽油煙機,同時過濾油煙及異味,廚房裡,餐桌上隨插隨用,非常方便。

  • 洋蔥及蒜頭去皮切末。馬鈴薯及紅蘿蔔去皮切1.5cm丁。玉米罐頭瀝乾水。鮭魚去皮切1.5cm丁醃15分鐘。蛤蜊泡鹽水備用。培根切1cm丁。

    洋蔥頭去皮切末。馬鈴薯紅蘿蔔去皮切1.5cm丁。玉米罐頭瀝乾水。鮭魚去皮切1.5cm丁醃15分鐘。蛤蜊泡鹽水備用。培根切1cm丁。

  • 黑琺瑯圓湯鍋置IH智慧感應爐上,冷鍋下油,按"開"關,選"燒烤",火力"強"。油熱才下培根,炒至轉焦脆時,1/2份量取出放廚房紙巾上吸油,留1/2在鍋內。

    黑琺瑯圓湯鍋置IH智慧感應爐上,冷鍋下油,按"開"關,選"燒烤",火力"強"。油熱才下培根,炒至轉焦脆時,1/2份量取出放廚房紙巾上吸油,留1/2在鍋內。

  • 加洋蔥炒香後,倒進玉米翻炒,續加馬鈴薯及紅蘿蔔,翻炒至全部裹上油,倒白酒讓酒精揮發。

    洋蔥炒香後,倒進玉米翻炒,續加馬鈴薯紅蘿蔔,翻炒至全部裹上油,倒白酒讓酒精揮發。

  • 加水(或高湯),燒滾後轉"蒸煮",火力"中",蓋鍋蓋,煮20分鐘至馬鈴薯變軟。畜熱性強的鑄鐵鍋,能讓馬鈴薯加速變軟卻保持形狀完整,不致碎爛,縮短烹調時間,節能省電。

    加水(或高湯),燒滾後轉"蒸煮",火力"中",蓋鍋蓋,煮20分鐘至馬鈴薯變軟。畜熱性強的鑄鐵鍋,能讓馬鈴薯加速變軟卻保持形狀完整,不致碎爛,縮短烹調時間,節能省電。

  • 耐熱鍋蓋放置架,有深粉紅及黃色選擇,放鍋蓋衛生、美觀又省空間,同時還可放烹調工具。當食譜架及砧板架也很好用。

    耐熱鍋蓋放置架,有深粉紅及黃色選擇,放鍋蓋衛生、美觀又省空間,同時還可放烹調工具。當食譜架及砧板架也很好用。

  • 麵粉同牛奶打發至完全溶解(不結塊),倒進鍋內輕輕攪拌均勻。

    麵粉同牛奶打發至完全溶解(不結塊),倒進鍋內輕輕攪拌均勻。

  • 加鮭魚,輕拌保持魚塊完整。

    加鮭魚,輕拌保持魚塊完整。

  • 加蛤蜊,蓋鍋蓋,煮至蛤蜊殼張開。

    加蛤蜊,蓋鍋蓋,煮至蛤蜊殼張開。

  • 如湯還不夠濃稠的話,可將火力轉"強",攪拌煮至喜歡的濃度。試味,加鹽巴及黑胡椒粉調味。

    如湯還不夠濃稠的話,可將火力轉"強",攪拌煮至喜歡的濃度。試味,加鹽巴及黑胡椒粉調味。

  • 盛盤後灑上培根碎及蔥花便能開動!滿口濃郁的海鮮甜味,軟硬剛好的馬鈴薯,口感豐富,配上法國麵包便是飽足的一餐!把IH感應爐及鑄鐵圓湯鍋移到餐桌上保溫,濃湯就是要熱才好喝!

    盛盤後灑上培根碎及花便能開動!滿口濃郁的海鮮甜味,軟硬剛好的馬鈴薯,口感豐富,配上法國麵包便是飽足的一餐!把IH感應爐及鑄鐵圓湯鍋移到餐桌上保溫,濃湯就是要熱才好喝!

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jj5色廚 363 食譜 5,294 粉絲

在香港出生的雙魚女(母親!)。 某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃,舌頭瞬間被誘拐到台灣,當了XX年在台港妻。 愛吃愛煮更愛寫。一年前跳離職場,擔起全職廚娘。 美食料理文章見解獨特,是「愛料理生活誌」的人氣作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」,為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。

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