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Selina  Wu
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馬鈴薯焗烤盅@Selina Wu

馬鈴薯焗烤盅@Selina Wu

描述

買了跟雞蛋差不多大小的馬鈴薯,口感較一般大的馬鈴薯要綿密,想做馬鈴薯焗烤盅,但是又不想只有馬鈴薯,這樣吃起來些許單調,而且全是澱粉類,於是就加了許多蔬菜,搭配在一起吃營養均衡一點。選用濃湯的便利包為主要調味,一來可以免去自己煮白醬或醬汁的問題,又可以讓馬鈴薯口感較濕潤,既方便又好美味。

除了蔬菜之外,還可以搭配海鮮類,可以把培根換成蝦仁、蟹管肉、魚片或是小卷,相信會更澎湃。

食材

調味料

步驟

  • 馬鈴薯切塊、低脂培根切小片、洋蔥切丁、蘑菇切片、娃娃菜切絲、紅蘿蔔切丁備用。

    馬鈴薯切塊、低脂培根切小片、洋蔥切丁、蘑菇切片、娃娃菜切絲、紅蘿蔔切丁備用。

  • 將馬鈴薯放入電鍋中蒸熟,外鍋放一杯水,蒸熟後壓成泥狀。

    馬鈴薯放入電鍋中蒸熟,外鍋放一杯水,蒸熟後壓成泥狀。

  • 取鍋放入奶油,加入洋蔥炒軟,再加入培根炒香。

    取鍋放入奶油,加入洋蔥炒軟,再加入培根炒香。

  • 同鍋加入其他蔬菜及適量水翻炒,帶熟成備用。

    同鍋加入其他蔬菜及適量水翻炒,帶熟成備用。

  • 將起司巧達濃湯泡開,水量約為1/2馬克杯的量,調成略帶濃稠狀,試一下味道,鹹度適中便可。

    將起司巧達濃湯泡開,水量約為1/2馬克杯的量,調成略帶濃稠狀,試一下味道,鹹度適中便可。

  • 取依容器,放入作法2的馬鈴薯泥,再加入些許作法5的濃湯。

    取依容器,放入作法2的馬鈴薯泥,再加入些許作法5的濃湯。

  • 於作法6續加入作法4的配料。

    於作法6續加入作法4的配料。

  • 加入些許濃湯略拌。

    加入些許濃湯略拌。

  • 再於表面鋪上起司絲。

    再於表面鋪上起司絲。

  • 烤箱預熱10分鐘,將作法7放入烤至表面上色,撒上少許匈牙利紅椒粉點綴即可。

小撇步

歡迎加入我的粉絲頁:美麗人妻的543小廚*Selina Wu
https://www.facebook.com/selina92534

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Selina Wu 621 食譜 3,514 粉絲

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留言

共 1 則
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  • Connie
    Connie

    請問烤箱溫度要設定幾度?

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