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永新廚房
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《永新沙拉》酥炸花椰菜~檸檬美奶滋

《永新沙拉》酥炸花椰菜~檸檬美奶滋

描述

使用高比例的檸檬汁搭配素食無蛋沙拉醬, 打造出爽口而不膩的口感, 除此之外, 炸兩次的步驟相當重要, 引領出蔬菜炸物保有酥脆的口感, 也鎖住蔬菜當中的水分, 就算變冷了, 口感依然不錯喔!
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55 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

檸檬美奶滋
酥脆粉漿

步驟

  • 首先做好酥脆粉漿, 全部混合再一起攪拌均勻 (我是用麵包機>麵團模式比較方便)

    首先做好酥脆粉漿, 全部混合再一起攪拌均勻 (我是用麵包機>麵團模式比較方便)

  • 準備好製做檸檬美乃滋的材料

    準備好製做檸檬美乃滋的材料

  • 檸檬美奶滋: 依序混合攪拌均勻, 永新素食無蛋沙拉>寡糖>檸檬汁>鹽巴

    檸檬美奶滋: 依序混合攪拌均勻, 永新素食無蛋沙拉>寡糖>檸檬汁>鹽巴

  • 花椰菜洗淨,切小株, 裹上調好的粉漿

    花椰菜洗淨,切小株, 裹上調好的粉漿

  • 熱油鍋, 當要下鍋炸東西的時候, 可以用一滴粉漿入油鍋中測試溫度, 如果下鍋馬上浮起來, 就代表油夠熱了, 可以開始炸東西

    熱油鍋, 當要下鍋炸東西的時候, 可以用一滴粉漿入油鍋中測試溫度, 如果下鍋馬上浮起來, 就代表油夠熱了, 可以開始炸東西

  • 把花椰菜下油鍋炸一次 (此步驟是炸熟粉漿)

    花椰菜下油鍋炸一次 (此步驟是炸熟粉漿)

  • 再下鍋炸一次 (此步驟是讓花椰菜酥脆)

    再下鍋炸一次 (此步驟是讓花椰菜酥脆)

  • 呈盤, 淋上調好的美乃滋, 完成

    呈盤, 淋上調好的美乃滋, 完成

小撇步

* 檸檬美乃滋擁有比較高的酸度, 而搭配花椰菜剛剛好是相當的爽口而不膩
* 讓蔬菜可以有更酥脆的口感, 需要炸兩次, 而且冷卻口感相對穩定
* 此食譜使用的是素食無蛋沙拉, 也可以改為永新美式沙拉醬(販售通路: 全聯)
* 酥脆粉漿可使用市面販售的酥脆粉替代

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永新廚房 137 食譜 843 粉絲

我們是永新沙拉醬廚房 ※ 分享我們的美奶滋、沙拉醬如何運用 ※ 分享如何料理生鮮食材,把健康跟美味帶領出來 ※ 油脂不罪惡,甜點可以吃,味精可以被取代,了解如何吃,如何健康 ※ 探索快速料理以及異國料理

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