【吳双の愛妻便當】-檸檬炸雞便當
描述
今天帶的是炸雞便當，相公很喜歡吃炸物
偶爾一次的鹹酥雞當當解饞還好，但是天天吃，既花錢又傷身
自己在家炸，油也乾淨，食材也健康，吃的安心
食材
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100G.約20元
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少許
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一片
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一顆.約5元
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50CC
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一片
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一小束約1元
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一顆.約10元
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一顆.約5元
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2朵.約5元
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5根.約3元
步驟
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【檸檬雞】-雞肉用香料與面麵粉混和均勻沾上，用170-180油溫炸約3分鐘，確認肉熟了沒？為熟的話再回鍋炸30秒或1分鐘就好，接著充分瀝乾油
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【玉子燒】-蛋跟高湯約1：1 作法如下↓ http://mypaper.pchome.com.tw/codi/post/1321576474 做好先放涼再切比較漂亮^^
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【培根捲】-一次多做一點，比較方便，一小份做出來約是這樣大小
小撇步
A：玉子燒和蕃茄炒蛋都可以分成2份，隔日帶或是自己家裡吃掉都可以
