薏仁鮮蔬湯_Miele蒸爐春季美顏減肥１

描述

準備迎接夏季了嗎？來點低脂又健康的料理，調理因冬季多吃而攀升的體脂肪吧！薏仁健脾益胃、清熱利濕；山藥則有高醣類、高蛋白質，搭配富含多醣體的菇類。用“蒸”的好處，可避免直火加熱沸騰，食材在鍋內互相碰撞繼而破相，導致一鍋湯黏糊糊的很不爽口。用Miele純蒸爐則可燉出清澈見底的湯騰，各食材鮮甜而滋味十足，料理用倒數時間的方式依序放入，將需要較長時間的薏仁鮮蔬先放入，再陸續放入其他2道，健康佳餚立即上桌。