優格水果沙拉 「輕食、健康、瘦身」
優格水果沙拉 「輕食、健康、瘦身」
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份量
3
人份
時間
30
分鐘
食材
優格
1小罐
大陸妹
1朵
奇異果
1顆
小番茄
10個
蘋果
1小顆
鳳梨
1/4小顆
巴拉
1小顆
-
1將大陸妹跟水果洗淨、切好、濾掉水。 -
2準備個碗或盤子將菜跟水果擺盤、淋上優格。
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