水果優格沙拉

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悶熱的氣溫來點輕爽的水果優格沙拉,再來煎上幾片鬆餅,就是舒服宜人的夏季早餐風~
優格沙拉醬一直是我家餐桌上的愛醬,
原味優格拌上幾匙美奶滋,酸酸甜甜滑順也舒爽,淋水果拌生菜都適合~

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食材

喜愛的水果切丁 適量
原味優格 100g
美奶滋(視喜愛甜度調整) 2~3大匙
  • 1 將原味優格及美奶滋拌勻即完成優格沙拉醬
  • 2 將水果切丁,淋上適量沙拉醬即可享用
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小撇步

水果的皮有著諸多的營養成份,建議採買有機水果連皮一起食用~

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2015/04/06 發表 3.7 萬 瀏覽

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討論共 6 則

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X放心吧 真的攪一攪丟進去就好 自己做的安心很多0.0ˋ口ˊ/只要弄一台優格機 風城旁邊有一家烘焙坊(新竹市算便宜的)那邊有只要把優格菌丟進去-牛奶不用丟優格機-放置在室溫下24HR-就可以做好的,可以考慮-另外那位小姐說得那間店有優格機...記憶中他是菌種是我之前買的....醬

2 年前
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現在夏天可買菌自己做不用優格機(遠百那有間聖德科斯有買菌寶寶一盒200多去買時老闆會很熱心教你怎麼做)我有八折卡可以私訊喔

2 年前
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價位呢?哈哈,本身是廚房白痴,自從有小孩後才努力學習!

2 年前
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發現你也在新竹耶.....XD要不然我拿一包優格菌給你玩玩看怎樣?可是你要先有優格機0.0 很多地方都有賣優格機-EX新竹大遠百後邊一個生機飲食店裡邊有賣優格機-裡邊也有普羅優格菌(我現在是使用101優格菌+香山牧場的牛奶,做出來非常好吃) 還可以做出好吃的希臘優格+起司蛋糕XD

2 年前
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我是網路買優格機+優格菌回家自己做,後來有個烘焙店老闆提供給我一種優格菌,只要扔進牛奶裡,放置24小時就可以了-不用使用優格機...可是-總覺得怪怪的……所以還是老樣子用老方法製作優格0.0+
PS:自制優格非常不一樣……可以買自家縣市牧場生產的牛乳或自製豆漿自己完成

2 年前
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請問原味優格那裡有賣?

2 年前