百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
翎羽
翎羽
56 食譜 151 粉絲

醋泡黑豆

醋泡黑豆

描述

😊一直想要來DIY這「醋泡黑豆」，這黑豆的好處很多，作法也很簡單，為了最近白髮蒼蒼的老公了，來試試囉！

醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、 白髮、冠心病和看計算機、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

296 說讚 1 一起做 2 留言

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先將黑豆清洗。

    先將黑豆清洗。

  • 1、把洗淨的黑豆放入炒鍋中中火干炒(不放油)。 2、十分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒十分鐘。

    1、把洗淨的黑豆放入炒鍋中中火干炒(不放油)。 2、十分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒十分鐘。

  • 3、放入容器中，在通風處晾涼。 4、把黑豆放入一個有蓋子的容器內。

    3、放入容器中，在通風處晾涼。 4、把黑豆放入一個有蓋子的容器內。

  • 4、以1:1倒入可以沒過豆子的醋、和蜂蜜。（什麼醋都可以，我用的是米醋。） 5、放置陰涼處或冰箱，約2～3日，待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。

    4、以1:1倒入可以沒過豆子的醋、和蜂蜜。（什麼醋都可以，我用的是米醋。） 5、放置陰涼處或冰箱，約2～3日，待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。

小撇步

1.翻炒過程要不停的翻攪，避免黑豆焦掉哦！
2.食用方法：每日晚飯前吃10到20粒即可。如果覺得口感過酸，可以再加點蜂蜜調味。

2.8 萬 瀏覽
avatar
翎羽 56 食譜 151 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

推薦商品

更多
日本麗克特質感美型氣炸烤箱

日本麗克特質感美型氣炸烤箱

一機六用 高效受熱 日系霧面

限時優惠中，來去逛逛>
Tefal 特福鮮呼吸速燉萬用快鍋 4L

Tefal 特福鮮呼吸速燉萬用快鍋 4L

智慧變壓 舒肥調理 17種模式

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 2 則
default avatar
  • 萱
    萱

    我想請問用蘋果醋可以嗎？剛好家裡有

    翎羽
    作者翎羽

    😊什麼醋都可以喔！

  • Dawn Yang
    Dawn Yang

    請問食用至今白髮改善的效果好嗎

    翎羽
    作者翎羽

    😅這個要做給我ㄤ吃的！不過⋯他都不吃！其實⋯每人體質不同，妳可以自己試試看喔！

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 番茄 香菇雞湯 糖葫蘆 高麗菜 茄子 杏鮑菇 湯麵 雞胸肉 白菜滷 早餐 雞蛋豆腐 打拋豬 小黃瓜 炒飯 馬鈴薯燉肉 鮭魚 粽子 酸辣湯 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 菠菜 四季豆 玉米濃湯 餅乾 排骨 瓜仔肉 竹筍 三杯雞 滷肉 雞肉 台式泡菜 炒麵 麻婆豆腐 番茄炒蛋 金針菇 湯 豆腐 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 糖醋排骨 雞湯 家常菜 馬鈴薯 櫛瓜 地瓜 南瓜 低脂高蛋白 義大利麵