百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
熾晨曦
熾晨曦
18 食譜 89 粉絲

醋泡黑豆［58藜麥高粱醋］

醋泡黑豆［58藜麥高粱醋］

描述

《本草綱目》記載：常食黑豆，可百病不生。
黑豆能夠滋補肝腎且富含花色素及維生素a，對肝腎的健康以及改善視力有很大的幫助。
對白髮轉黑也有幾分效果。

其中添加［百家珍的藜麥高粱醋］更能促進黑豆中的營養元素溶出，提高攝取營養的效率。

9 說讚

份量

10 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先以中火乾炒至黑豆皮爆裂開， 再轉小火拌炒5分鐘左右。 （中間不時翻炒以防烤焦 炒好後的黑豆 放涼即可 （約20分鐘左右，可以用電風扇輔助

    先以中火乾炒至黑豆皮爆裂開， 再轉小火拌炒5分鐘左右。 （中間不時翻炒以防烤焦 炒好後的黑豆 放涼即可 （約20分鐘左右，可以用電風扇輔助

  • 黑豆放進瓶身後，倒進［58藜麥高粱醋］ 至淹過所有的黑豆，即可。

    黑豆放進瓶身後，倒進［58藜麥高粱醋］ 至淹過所有的黑豆，即可。

  • 完成囉！ 蓋上封蓋， 等黑豆將醋吸收後就能開始食用。 （醋被黑豆吸收時請酌量增加醋..

    完成囉！ 蓋上封蓋， 等黑豆將醋吸收後就能開始食用。 （醋被黑豆吸收時請酌量增加醋..

小撇步

乾炒黑豆的鍋具全程不能觸碰到油。

瓶身確實洗淨瀝乾，搭配酒精擦拭更妥當。

"【58藜麥高粱醋】全聯限定販售"

5,440 瀏覽
avatar
熾晨曦 18 食譜 89 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
法國 THOMSON｜Heat！行熱杯

法國 THOMSON｜Heat！行熱杯

國際電壓 六段溫控 隨時加熱

限時優惠中，來去逛逛>
one-meter 轉轉蔬果淨化器

one-meter 轉轉蔬果淨化器

漩渦水流 除菌氣泡 多項檢測

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 排骨 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 蒸蛋 家常菜 四季豆 打拋豬 茄子 義大利麵 三杯雞 香菇雞湯 低脂高蛋白 南瓜 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 湯 滷肉 玉米濃湯 小黃瓜 餅乾 雞湯 豆腐 麻婆豆腐 地瓜 早餐 酸辣湯 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 花椰菜 炒麵 糖醋排骨 櫛瓜 白菜滷 炒飯 高麗菜飯 杏鮑菇 高麗菜 鮭魚 番茄 馬鈴薯 菠菜 番茄炒蛋 湯麵 竹筍 粽子 雞肉 瓜仔肉 雞蛋豆腐