紅棗枸杞黑木耳養生飲

1 1. 黑木耳泡軟洗淨，撕成小塊。 2.紅棗洗淨去除中間的籽 3.枸杞洗淨 4.將剩餘材料備妥

2 1.取一個大鍋，放2000g的水先大火煮水。 2.果汁機放入紅棗+黑木耳+水，用快速打碎。(平均分3次打完)

3 打碎後就倒入正在煮的水鍋內。

4 大火邊煮邊撈起泡沫

5 撈起的泡沫

6 煮至大滾後放入冰糖調味，再改小火煮5分鐘，讓黑木耳的膠質慢慢的釋放出來，熄火加蓋悶10~15分鐘。悶好後即可熱熱的喝，味道很棒呦！

7 冷卻後裝瓶，入冰箱冷藏保存。天熱時冰冰的喝也超好喝的。