百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

蒜苗味噌油甘魚

蒜苗味噌油甘魚

描述

"油甘魚"加"味噌"用燜燒的方式呈現,吃起來的感覺,有著酷似"紅鶯牌海底雞(1種老牌鮪魚罐頭的名稱)的味道喔!"味噌醬汁"淋在熱騰騰的白米飯上,實在好吃喔!令人不知不覺得,吃了好幾碗飯了。😃😃😃

13 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

醃魚粉質類~
調味料~

步驟

  • 油甘魚2面沾裹太白粉。

  • 4T油大火爆香苗花、油甘魚2面煎至呈金黃色,加入水、味噌、調味料,大火燜煮15min,至熟透即可。

4,296 瀏覽
avatar
嘉藥食品系shujyun子屋雅食 706 食譜 330 粉絲

我高職念的是國立嘉義家職食品科,很喜歡在星期假日的課餘時間,複習一下在校所學的中丶西式點心,請家人丶朋友品嚐一下,雖然有著中式烹調的丙級證照,但我還是比較喜歡做中丶西式點心,不喜歡做菜,隨著念了嘉藥食品衛生系時,因課業日趨繁重,就很少做點心了。打從學校畢業後,曾任職於台西水產試驗所~實驗室助理丶味達香食品工廠~衛生管理人員丶四海遊龍中央廚房~(西螺廠)~品管、助民生鮮食品工廠~衛生管理人員。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 高麗菜飯 菠菜 炒麵 蕃茄燉牛肉 豆腐 四季豆 粽子 湯麵 雞湯 娃娃菜 花椰菜 茄子 三杯雞 麻婆豆腐 高麗菜 杏鮑菇 金針菇 雞肉 餅乾 打拋豬 糖醋排骨 酸辣湯 低脂高蛋白 玉米濃湯 炒飯 香菇雞湯 雞胸肉 涼拌小黃瓜 義大利麵 滷肉 瓜仔肉 番茄炒蛋 台式泡菜 糖葫蘆 馬鈴薯 白菜滷 鮭魚 雞蛋豆腐 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 南瓜 排骨 番茄 家常菜 蒸蛋 早餐 地瓜