明太子蛋捲脆炒炊飯明太子就是鱈魚卵，以營養價值來說，維他命B3是鮭魚卵的495倍。鮮美的明太子做成蛋捲及和炊飯拌炒，滿滿的幸福海味就在口中蔓延開來~

明太子蛋捲脆炒炊飯

明太子蛋捲脆炒炊飯

Kuliko Wang

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明太子就是鱈魚卵，以營養價值來說，維他命B3是鮭魚卵的495倍。鮮美的明太子做成蛋捲及和炊飯拌炒，滿滿的幸福海味就在口中蔓延開來~

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

2顆

適量

適量

1條

10g

1
明太子解凍後除膜
2
除膜將明太子輕輕剔出
3
和奶油拌在一起
4
5
奶油明太子和炊飯拌炒。若喜歡鍋巴的感覺可炒久一點非常的香

小撇步

明太子料理勿在加調味料否則會過鹹~

2016/03/25 發表 3,953 瀏覽

Kuliko Wang

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