明太子蛋捲脆炒炊飯

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明太子就是鱈魚卵,以營養價值來說,維他命B3是鮭魚卵的495倍。鮮美的明太子做成蛋捲及和炊飯拌炒,滿滿的幸福海味就在口中蔓延開來~

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

2顆
太白粉水 適量
干貝炊飯 適量
明太子 1條
奶油 10g
  • 1 明太子解凍後除膜
  • 2 除膜將明太子輕輕剔出
  • 3 和奶油拌在一起
  • 4
  • 5 奶油明太子和炊飯拌炒。若喜歡鍋巴的感覺可炒久一點非常的香
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小撇步

明太子料理勿在加調味料否則會過鹹~

2016/03/25 發表 3,371 瀏覽

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