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Selina  Wu
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冰菜涼拌海鮮@美麗人妻Selina Wu

冰菜涼拌海鮮@美麗人妻Selina Wu

描述

冰菜,屬於生菜的一種,也是多肉植物,上頭亮晶晶的結晶吃起來帶有淡淡的鹹味,適合拿來涼拌,且營養價值高。朋友農場自產的蔬菜,因為有機,所以生食也很放心,我最愛這種不用煮的了,哈哈。老爺向來不愛生菜,不過我將冰菜、海鮮拌上酸酸甜甜的醬料,沒想到還是引起他動筷子的慾望。泰式涼拌的概念,一道很夏天的料理,不過所用的蔬菜不同,沒有很強烈的泰式風格,而是淡淡酸甜的滋味,我們在餐桌上與冰菜相戀了。

44 說讚

食材

醃料
調味料

步驟

  • 冰菜切條狀、小管切花、白蝦開背、小蕃茄對切、檸檬擠汁、辣椒切圈狀備用。

  • 將小管、白蝦加入醃料待入味。

  • 取一鍋水,將作法2的小管及白蝦川燙熟成後撈起。

  • 檸檬汁加入辣椒、調味料拌勻,即為涼拌醬。

  • 把冰菜、小蕃茄及作法3的海鮮盛盤,加入作法4的醬料拌勻即可。

小撇步

聽說最近很夯的冰菜在這 https://www.facebook.com/groups/1654314621486248/

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