涼拌龍鬚菜

描述
龍鬚菜是不需噴灑農藥也能生長旺盛的野菜。有豐富的膳食纖維,促進腸胃蠕動,鐵及磷、鋅也相當豐富,可取代紅肉、豬肝及魚貝類食物。簡單料理,再搭配喜愛的醬 汁,就是一道美味又健康的佳餚!
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龍鬚菜是不需噴灑農藥也能生長旺盛的野菜。有豐富的膳食纖維,促進腸胃蠕動,鐵及磷、鋅也相當豐富,可取代紅肉、豬肝及魚貝類食物。簡單料理,再搭配喜愛的醬 汁,就是一道美味又健康的佳餚!
Everyone can cook !從愛出發,用心學習,有機會就下廚料理。烹飪能豐富生活體驗,也思索食的核心價值!熱愛料理,期許每次一點進步與變化,在傳統與創新中激盪,讓舌尖上的感動與分享的快樂,開啟美好生活的一扇窗~
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