愚蓁--苦瓜小魚乾 列印 傳送 分享 傳送 207 留言 0 有 3 人跟著做 苦瓜有很多種炒法-苦瓜小魚乾是其中之一~ 食材 苦瓜 一條 小魚乾 約半碗 豆豉 適量 辣椒 適量 蒜頭 適量 油 1又1/2大匙 1步驟1--將油入鍋-稍微熱-入小魚幹煎炒-有點金黃色即可 2步驟2--小魚乾趕到鍋邊-放入蒜根辣椒爆香 3步驟3--豆豉下去炒一下.. 4步驟4--苦瓜下鍋嚕~接著加水+鹽-等苦瓜熟ㄌ-就可以吃囉!! 贊助 2011/11/21 發表 1.4 萬 瀏覽 有 3 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 瓜果 苦瓜 (469) 相關搜尋： 苦瓜小魚乾 小魚乾 小魚乾苦瓜 苦瓜 苦瓜小魚 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1步驟1--將油入鍋-稍微熱-入小魚幹煎炒-有點金黃色即可
2步驟2--小魚乾趕到鍋邊-放入蒜根辣椒爆香
3步驟3--豆豉下去炒一下..
4步驟4--苦瓜下鍋嚕~接著加水+鹽-等苦瓜熟ㄌ-就可以吃囉!!
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