一個步驟，輕鬆做香蕉燕麥鬆餅，無需麵粉
一個步驟，輕鬆做香蕉燕麥鬆餅，無需麵粉
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只要一個步驟，就能輕鬆做好吃鬆餅，無須再加任何添加物，用麥片來代替麵粉，多了健康
吃起來有濃郁的香蕉味與麥片香，加上酸甜的綜合莓果，淋上邪惡的煉乳，
無論是當早餐或是下午茶都很美味唷
份量
2
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
麥片
1杯(量米杯)
香蕉
1根
雞蛋
2顆
-
1備好材料 -
2將香蕉切小塊狀與雞蛋、麥片放入調理機(果汁機)打碎至沒顆粒、濃稠狀即可 ※濃度不夠可以多加麥片
-
3用平底鍋下少許奶油，小火將鬆餅煎至熟即可 (若是不沾鍋就不用加油囉!)
-
4我使用的麥片是有機核桃蔓越莓麥片(不甜)，多了堅果與果香味
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小撇步
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