【假日輕食】~~~菠菜鮪魚卷🌯

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趁著週末的空檔,享受一下假日的小悠閒,做點輕輕鬆鬆就能完成的美,簡易美味又營養滿分!🌯

食材

鮪魚罐頭 1罐
菠菜 適量
全麥餅皮 2塊
黑胡椒粉 適量
  • 1鮪魚罐頭先隔掉水。
  • 2放油熱鍋,下鮪魚加上黑胡椒粉炒兩分鐘,再倒入菠菜炒匀。
  • 3把炒好的鮪魚菠菜鋪到餅皮上,卷起來就成囉~
  • 4炒過的菠菜鮪魚更好吃!
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小撇步

一罐鮪魚可以做兩份喔

2016/02/14 發表 1,026 瀏覽

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