【廚男料理筆記】三杯海鱺魚塊


廚男料理筆記
27 食譜 207 粉絲
49 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

三杯魚塊的食材準備容易,料理方式也簡單易學,掌握好小訣竅,就可以輕鬆端出餐廳級的美味佳餚

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
少許
一大匙
8~10顆
少許
  • 1
    先將所需食材備妥
  • 2
    將海鱺魚塊放置煎盤上
  • 3
    將魚塊煎至金黃熟透,煎到魚塊外酥內軟
  • 4
    倒入些許苦茶油於砂鍋中,油熱後放入蒜頭及薑片爆香
  • 5
    將煎好的海鱺魚塊倒入砂鍋中,加入一大匙醬油、辣椒,翻炒一下
  • 6
    炒到醬汁快收乾時,加入九層塔提香,香氣逼人的三杯魚塊就完成囉~
小撇步

食在安市集:http://www.cobo.com.tw/
食在安市集FB紛絲團:https://www.facebook.com/cobo.com.tw/

2016/02/04 發表 1,946 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
廚男料理筆記
27 食譜 207 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

紅豆滷味普格義大利麵醬芭樂臭豆腐芒果史雲生雞湯素食馬卡龍壽司舒肥機鳳梨燒肉涼拌小黃瓜水果泡麵檸檬牛肉麵土豆鳳梨酥棉花糖洛神花蜂蜜獅王洗碗精鮑魚冰淇淋早午餐奇異果微波爐秋葵虎牌電子鍋蛋捲奇亞籽便當枸杞WMF快力鍋火龍果鑄鐵鍋飛利浦IH電子鍋披薩百香果減肥餐3M真空保鮮盒芋頭迷迭香水波爐壽喜燒Bosch廚師機南瓜濃湯拉麵

【廚男料理筆記】三杯海鱺魚塊 三杯魚塊的食材準備容易,料理方式也簡單易學,掌握好小訣竅,就可以輕鬆端出餐廳級的美味佳餚