波菜沙拉 Spinach salad 自得其樂的廚房 57 食譜 130 粉絲 追蹤 43 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 簡單清爽的沙拉，偶爾想試試生機飲食時，沙拉非常適合，加點堅果或用芝麻油減緩生菜的寒性。 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 波菜葉撕成小片 適量 小番茄對切 12顆 黃色甜椒 1/3顆 腰果或杏仁果 1大匙 沙拉醬 橄欖油 1大匙 白酒醋 1大匙 新鮮檸檬汁 2大匙 辣椒片 1小匙 鹽和黑胡椒 適量 步驟 乾鍋小火炒腰果或杏仁果幾分鐘，放涼壓碎備用 準備蔬菜放入碗盤中，混合醬汁淋上沙拉，加上腰果或杏仁果。 小撇步 更多請見 http://highheel2015.pixnet.net/blog 4,714 瀏覽 2016/02/11 發表
