波菜沙拉 Spinach salad

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簡單清爽的沙拉,偶爾想試試生機飲食時,沙拉非常適合,加點堅果或用芝麻油減緩生菜的寒性。

食材 (2 人份 10 分鐘

波菜葉撕成小片 適量
小番茄對切 12顆
黃色甜椒 1/3顆
腰果或杏仁果 1大匙
沙拉醬
橄欖油 1大匙
白酒醋 1大匙
新鮮檸檬汁 2大匙
辣椒片 1小匙
鹽和黑胡椒 適量
  • 1 乾鍋小火炒腰果或杏仁果幾分鐘,放涼壓碎備用
  • 2 準備蔬菜放入碗盤中,混合醬汁淋上沙拉,加上腰果或杏仁果。
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2016/02/11 發表 1,008 瀏覽

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