開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
海蘆筍，脆嫩微鹹、口感獨特，川燙30秒，馬上撈起泡冰水，做成沙拉冷盤特別爽口美味。
小撇步
蜜塔木拉咖啡
https://www.facebook.com/mitamuracafe
日語教室
https://www.facebook.com/mitamuraschool
天然酵母烘焙研究會
https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe
IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦，喜愛手作烘焙、料理養生，「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得，創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團，提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年，著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
番茄炒蛋 南瓜 菠菜 娃娃菜 雞胸肉 滷肉 地瓜 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 雞湯 番茄 玉米濃湯 家常菜 高麗菜飯 湯 香菇雞湯 四季豆 炒麵 小黃瓜 排骨 雞肉 蒸蛋 炒飯 瓜仔肉 糖醋排骨 金針菇 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 麻婆豆腐 鮭魚 雞蛋豆腐 台式泡菜 豆腐 義大利麵 高麗菜 櫛瓜 餅乾 茄子 粽子 三杯雞 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 打拋豬 花椰菜 白菜滷 湯麵 糖葫蘆 早餐 竹筍 低脂高蛋白
