蛋香鮪魚肉鬆捲
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蛋香鮪魚肉鬆捲可當早餐/點心/下午茶
蛋香鮪魚肉鬆捲加了橄欖油、鮪魚、肉鬆、沙拉、蔥 、粗黑胡椒調味，巧思的將食材作變化，親手做出對家人滿滿的愛
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
蛋
1~2顆
蔥
1
鮪魚
少許
肉鬆
少許
沙拉
少許
土司
1~2片
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1所有材料 -
2蛋+蔥花+橄欖油混合拌勻
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3土司放進混合好的蛋液裡吸允蛋汁用平底鍋小火煎至金黃色
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4沙拉醬+鮪魚+黑湖椒攪拌均勻->塗抹在煎好的土司上->適度鋪上肉鬆 只需鋪土司的一半即可方便捲起
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5將土司用烘焙紙包裹捲起 如怕會散開可用牙籤在開合處固定->切片擺盤
小撇步
好的橄欖油做出健康又美味的料理小點
用橄欖油自然的香，襯托出肉鬆捲的口感
完美的比例 ， 細緻的口感 ，視覺的享受，一次滿足