黑糖蓮子湯 WEN 8 食譜 9 粉絲 追蹤 65 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 用鑄鐵鍋，軽鬆煮甜湯 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 紅棗 3-6粒 枸杞 10g 蓮子 50g 黑糖 適量 步驟 Step 1 鑄鐵鍋內放入溫水，小火加熱。 Step 2 水滾後加入紅棗、枸杞、蓮子小火煮5分鐘。関火燜⋯⋯ Step 3 燜約10分鐘打開加入黑糖即可完成。 小撇步 水滾才放入蓮子。 蓮子才昜爛。 2,991 瀏覽 2015/12/27 發表
